Não existe acesso de carro ao Saco do Mamanguá, somente de barco.
Todos os atletas terão que ir e voltar no barco da organização da prova.
A escuna levará aproximadamente 1h20min para chegar ao local da largada da prova longa ( primeira largada)
A escuna será a arena da prova. As largadas e chegadas se darão dentro do barco.
LOCAL DE SAÍDA DO BARCO: Cais de Paraty ( em frente ao centro histórico)
HORÁRIO de SAÍDA: 6h30 da manhã
HORÁRIO de RETORNO: Após a chegada do último atleta. Haverá limite de tempo para concluir o percurso e dois pontos de corte.
TEMPO MÁXIMO: Longo: 5h Sprint: 3h50
CORTE
Longo : 1 – Praia do Bananal – 2h20min de prova 2 – Eco Lodge Mamanguá – 4h20 de prova 3 – Chegada – 5h de prova
OBS: Se o atleta não passar pelo ponto de corte no tempo estipulado será retirado da prova por questões de segurança. A organização será responsável por levar o atleta de volta até a escuna, local de chegada da prova, e o atleta será desclassificado.
CARACTERÍSTICAS
É liberado a utilização de pullbuoy e palmar durante a natação. Todo o material da natação e da corrida é carregado pelo atleta durante toda a prova.
Data: a definir
Horário: a definir
Local: a definir
Documentos: Para retirada do kit é necessário apresentar um documento de identidade com foto e o recibo de confirmação de inscrição. Caso ocorra retirada por terceiros, o representante precisa estar com uma autorização disponível aqui para download. Junto a autorização, é necessário estar com cópia do documento, com foto, do atleta.
Data: A definir
Horário: A definir
Local: A definir
A definir
Equipamentos Obrigatórios
Camisa da Prova
Touca de Natação
Apito
Roupa de Borracha ou Caneleiras ou Pullbuoy
Equipamentos Opcionais
Óculos de Natação
Cinto
Bóia Flutuadora
Palmar
Bandagem
Corda Extensora
Dicas
Uma frequente preocupação dos swimrunners é a escolha do tênis adequado para a prática desse esporte:
Optar por um tipo leve para evitar que “afundem” nos trechos da natação OU focar nos trechos mais longos de corrida escolhendo modelos mais robustos?
Nossa opinião é que o ideal para a prática do Swimrun é a escolha de um par de tênis leve,flexível e com boa aderência (grip).É importante sentir-se confortável, não só durante a natação, mas também nos trechos mais complicados ( pedras,raízes, areia,lama), frequentemente presentes nos circuitos.
PREMIAÇÃO
Todos os atletas que concluírem a prova receberão medalha de finisher.
SOLO – Sprint e Longo
10 primeiros colocados geral receberão troféus ( masculino e feminino)
DUPLA – Sprint e Longo
3 primeiras duplas: Masculina, Feminina e Mista receberão troféus
Regulamento
Fique por dentro de todas as regras desse novo esporte