1ª ETAPA
A CONFIRMAR
PERCURSO
SPRINT 9KM
LONGO 17KM
KITS
SPRINT
9KM
Solo
1º Lote
R$ 280
Dupla
1º Lote
R$ 560
LONGO
17KM
Solo
1º Lote
R$ 280
Dupla
1º Lote
R$ 560
INFORMAÇÕES
Data:
A definir
Local:
Paraty – RJ, Brasil
Largada:
A definir
Chegada:
A definir
Distâncias:
Sprint/Longo
- Não existe acesso de carro ao Saco do Mamanguá, somente de barco.
- Todos os atletas terão que ir e voltar no barco da organização da prova.
- A escuna levará aproximadamente 1h20min para chegar ao local da largada da prova longa ( primeira largada)
- A escuna será a arena da prova. As largadas e chegadas se darão dentro do barco.
LOCAL DE SAÍDA DO BARCO:
Cais de Paraty ( em frente ao centro histórico)
HORÁRIO de SAÍDA:
6h30 da manhã
HORÁRIO de RETORNO:
Após a chegada do último atleta.
Haverá limite de tempo para concluir o percurso e dois pontos de corte.
TEMPO MÁXIMO:
Longo: 5h
Sprint: 3h50
CORTE
Longo :
1 – Praia do Bananal – 2h20min de prova
2 – Eco Lodge Mamanguá – 4h20 de prova
3 – Chegada – 5h de prova
OBS: Se o atleta não passar pelo ponto de corte no tempo estipulado será retirado da prova por questões de segurança. A organização será responsável por levar o atleta de volta até a escuna, local de chegada da prova, e o atleta será desclassificado.
CARACTERÍSTICAS
É liberado a utilização de pullbuoy e palmar durante a natação.
Todo o material da natação e da corrida é carregado pelo atleta durante toda a prova.
Data:
a definir
Horário:
a definir
Local:
a definir
Documentos:
Para retirada do kit é necessário apresentar um documento de identidade com foto e o recibo de confirmação de inscrição.
Caso ocorra retirada por terceiros, o representante precisa estar com uma autorização disponível aqui para download. Junto a autorização, é necessário estar com cópia do documento, com foto, do atleta.
Data:
A definir
Horário:
A definir
Local:
A definir
A definir
Equipamentos Obrigatórios
- Camisa da Prova
- Touca de Natação
- Apito
- Roupa de Borracha ou Caneleiras ou Pullbuoy
Equipamentos Opcionais
- Óculos de Natação
- Cinto
- Bóia Flutuadora
- Palmar
- Bandagem
- Corda Extensora
Dicas
Uma frequente preocupação dos swimrunners é a escolha do tênis adequado para a prática desse esporte:
Optar por um tipo leve para evitar que “afundem” nos trechos da natação OU focar nos trechos mais longos de corrida escolhendo modelos mais robustos?
Nossa opinião é que o ideal para a prática do Swimrun é a escolha de um par de tênis leve,flexível e com boa aderência (grip).É importante sentir-se confortável, não só durante a natação, mas também nos trechos mais complicados ( pedras,raízes, areia,lama), frequentemente presentes nos circuitos.
PREMIAÇÃO
Todos os atletas que concluírem a prova receberão medalha de finisher.
SOLO – Sprint e Longo
10 primeiros colocados geral receberão troféus ( masculino e feminino)
DUPLA – Sprint e Longo
3 primeiras duplas: Masculina, Feminina e Mista receberão troféus
Na retirada do Kit é obrigatório a entrega do Termo de Responsabilidade, assinado pelo atleta.
APOIO
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