O QUE É SWIMRUN?

Esporte originário da Suécia criado em 2006 e que vem ganhando grande relevância mundial. Envolve natação e corrida em terreno cross country e que tem pelo menos 2 transições entre os estágios swim / run durante a prova. 

CARACTERÍSTICAS:

-Os atletas correm em dupla ( em provas de longa distância) – para garantir a segurança; Aqui no Brasil criamos a categoria solo, ou seja, não é obrigatório correr em dupla. 

-É liberado a utilização de pullbuoy e palmar durante a natação;

-É recomendado a utilização de pelo menos um flutuador (pullbuoy e/ou caneleira e ou bermuda de neoprene);

-Todo o material da natação e da corrida é carregado pelo atleta durante toda a prova.

PRINCIPAIS REGRAS

Os fundadores do Swimrun criaram um circuito chamado Otillo e também criaram as regras oficiais.

Aqui no Brasil algumas regras foram adaptadas por questões climáticas e pelo nível de dificuldade do percurso.

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