Atividade Física para crianças

SRB NOVA GERAÇÃO

Manter hábitos saudáveis é importante em qualquer fase da vida, mas é na infância que adquirimos o gosto por ter um estilo de vida saudável.

Iniciar a prática da atividade física quando a criança ainda é bem novinha irá ajudar no desenvolvimento de diversas capacidades que serão muito importantes ao longo da vida:

– Coordenação motora, concentração, socialização, autoestima, manter o peso corporal e muitos outros benefícios.

A atividade física em crianças não está somente em coloca-la em uma escolinha de natação, futebol… Está também nas brincadeiras com outras crianças, como brincar de pique, pular corda, subir em árvore.

A criança precisa experimentar os esportes. Se seu filho enjoar do esporte que ele está praticando, troque para outro, e outro, e outro, até ele descobrir o que ele gosta.

E que tal experimentar o swimrun?

Em 2019 criamos o SRB Kids ( agora SRB Nova Geração) com o objetivo de incentivar a prática de esportes pelas crianças e também criar uma nova base para o esporte swimrun.

Vamos colocar essa nova geração em contato direto com a natureza, fazendo atividade ao ar livre e interagindo com outras crianças.

Os nossos novos atletinhas poderão ter seu primeiro contato com o swimrun e quem sabe se apaixonar também.

Gerente da Natação Olímpica e Paralimpica nos Jogos Rio 2016
Organizadora da Expo Ironman 70.3 Rio 2015 e 2016
Organizadora da Expo Rio Triathlon ( 9 edições)
Triatleta 1996 / 2005
Trail Runner – 2007/ 2016
MBA Gestão Empresaria – FGV
Pós Graduada em Musculação e Personal Trainer
Formada em Educação Física

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